Lopex

ripulin hoito

Ripulia hoidetaan ensisijaisesti nauttimalla runsaasti nesteitä. Neste estää elimistön kuivumisen, ja sitä pitäisi yleisesti juoda vähintään kaksi litraa vuorokaudessa. Ripulitaudissa elimistö tarvitsee useita litroja nestettä vuorokaudessa pieniä määriä kerrallaan. Sokeria sisältäviä juomia kannattaa kuitenkin välttää, sillä ne saattavat pahentaa ripulin oireita. Suositeltavimpia nesteitä ovat esim. laimennettu tuoremehu, vesi ja laimea tee.

Myös ravintoa tulisi nauttia ripulin aikana säännöllisin väliajoin. Noin 80 prosenttia ravinnon energiasta imeytyy ripulinkin aikana, joten riittävästä syömisestä kannattaa huolehtia, vaikka se lisäisi ulostamiskertoja. Oikeanlaisella ravinnolla pyritään estämään ripulin aiheuttamaa ravitsemuksellista vauriota, lyhentämään ripulin kestoa, edistämään paranemista sekä estämään suolen vauriota. Hyviä ravinnonlähteitä ripulin aikana ovat vihannekset ja hedelmät sekä näistä valmistetut liemet, mehut ja soseet. Myös runsasproteiinista ruokaa kannattaa suosia. Rajun ripulin sattuessa perusterve aikuinen voi kuitenkin olla tarvittaessa useita päiviä ilman kiinteää ruokaa.

Ripuli voidaan jakaa sen keston perusteella joko akuuttiin (alle kolme viikkoa kestävään) tai krooniseen (yli kolme viikkoa kestävään) ripuliin. Jaottelu on tärkeää, sillä se helpottaa oikeanlaisen hoitomenetelmän valinnassa. Lähes jokainen sairastaa akuutin ripulin keskimäärin kerran vuodessa. Yleisin ripulin aiheuttaja on joko virus tai bakteeri. Yli kolme viikkoa kestävää kroonista ripulia sairastaa noin 3-5 prosenttia väestöstä. Jotkut bakteerin aiheuttamat ripulit saattavat vaatia antibioottihoitoa.

Yleistietoa ripulilääkkeistä

Ripuliin on saatavilla apteekista itsehoitolääkkeitä. Niistä suositeltavin on loperamidi (linkki Lopexiin). Se vaikuttaa suoraan ruuansulatuskanavaan ja vähentää suolen kouristelutaipumusta.

Äkillisessä ripulitaudissa on vaarana elimistön liiallinen nestehukka (veden ja suolojen menetys), joka saattaa kehittyä oksentelun ja ripulin seurauksena jo yhdessä vuorokaudessa. Tällöin tulisi käyttää nestehukkaa ja suolojen menetystä korjaavaa lääkettä. Itsehoitolääkkeitä käytettäessä tulee tutustua huolellisesti myös pakkausselosteeseen. Jos oireet eivät lievene itsehoitolääkkeillä noin kahden viikon kuluessa, on hyvä ottaa yhteyttä lääkäriin.

Milloin lääkäriin?

Useimmissa tapauksissa ripulin hoitaminen onnistuu riittävällä nesteytyksellä ja itsehoitolääkkeiden avulla. Pitkittynyt eli krooninen ripuli on harvinaisempi ripulin muoto ja se kestää yleensä useita viikkoja. Pitkään jatkunut ripuli saattaa olla merkki vakavammasta sairaudesta ja se vaatii lääkärin tarkempia tutkimuksia.

Pitkittyneen ripulin mahdollisia syitä ovat

  • ärtyvän suolen oireyhtymä ja muut toiminnalliset suolistohäiriöt
  • laktoosi-intoleranssi
  • keliakia
  • jotkut ravintoon kuuluvat aineet, esimerkiksi ksylitoli tai sorbitoli
  • monet lääkkeet, kuten antibiootit
  • ulkomailta saadut infektiot
  • tulehdukselliset suolistosairaudet, kuten haavainen paksusuolen tulehdus ja Crohnin tauti.

Myös seuraavissa tilanteissa kannattaa ottaa yhteyttä lääkäriin

  • Ulosteessa on toistuvasti verta.
  • Olet laihtunut yli 10 prosenttia painostasi.
  • Sinulla on kuumetta ja jatkuva sairauden tunne.
  • Ripuli alkaa äkillisesti tai pahenee jatkuvasti.
  • Kärsit nestehukasta.
  • Ripulia ilmenee öisinkin.
  • Olet juuri palannut ulkomailta.
  • Ripuli on alkanut myöhäisessä keski-iässä tai tätä vanhempana (yli 60-vuotiaana).