Ilmavaivat ovat yleisin vatsan toimintahäiriö, jota esiintyy niin miehillä kuin naisillakin.

Ruuansulatuksen perustoimintojen tunteminen auttaa ymmärtämään sen häiriöitä, kuten ilmavaivoja. Ruokailutottumukset, kiire ja allergiat vaikuttavat monin tavoin ruuansulatukseen. Tästä syystä moni ihminen reagoi muuttuviin elämäntilanteisiin ja kiireiseen arkeen vatsallaan.

On hyvä muistaa, että ilmavaivat eivät ole ominaisuus vaan oire, jota pystytään hoitamaan tehokkaasti.