Kroonisen ummetuksen myytit ja väärinkäsitykset

Krooniseen ummetukseen liittyvät myytit ja väärinkäsitykset –tutkimus ("Myths and Misconceptions About Chronic Constipation") esittää, että monet vallitsevat käsitykset ummetuksen hoidosta eivät pohjaudu tieteelliseen näyttöön.

Tutkimuksen tuloksissa nousi esille seuraavat asiat:

• ruokavalion ja elämäntapojen merkitystä ummetuksen aiheuttajina korostetaan liikaa
• kuitupitoinen ruokavalio voi auttaa ummetuksen hoidossa, mutta useiden vakavammasta ummetuksesta kärsivien henkilöiden oireita se voi jopa pahentaa
• ummetus ei helpotu juomalla runsaasti nestettä, ellei ole kyse todellisesta nestehukasta
• ummetus ei aiheuta elimistön myrkytystilaa, vaikka kuona-aineet eivät pääse poistumaan normaalisti
• kuukautiskiertoon liittyvät hormonaaliset muutokset ovat liian vähäisiä vaikuttaakseen suolen toimintaan
• liikunta ei ole yhteydessä ummetukseen, vaikka se parantaakin ummetuksesta kärsivien elämänlaatua

Muut tutkimuksen tulokset koskevat laksatiivien käyttöä, jotka on yhdistetty useisiin perusteettomiin väitteisiin:

• väitökset, joiden mukaan suolen seinämää aktivoivat laksatiivit voivat vahingoittaa paksusuolta, pohjautuvat heikosti dokumentoituihin kokeisiin
• laksatiivit eivät suurina annoksina käytettynäkään aiheuta elektrolyyttien epätasapainoa. Elektrolyyttitason muutoksia ei havaittu, vaikka suolen seinämää aktivoivia laksatiiveja käytettiin suositeltuina annoksina yli vuoden 
• laksatiiveihin tottuminen ja lääkkeen tehon väheneminen ajan myötä on harvinaista enemmistölle käyttäjistä

Professori Müller-Lissner, tutkimuksen johtava kirjoittaja, kommentoi; "ummetus on yleinen ja arkaluontoinen vaiva. Useat siitä kärsivät tuntevat syyllisyyttä ja vastuuta oireistaan, koska uskovat ummetuksen johtuvan heidän elämäntavoistaan. Tämä tutkimus tarjoaa sekä ummetuksesta kärsiville henkilöille että terveydenhuollon ammattilaisille vahvoja ja päteviä todisteita näiden syyllisyyden tunteiden poistamiseksi."

Lähde:
Müller-Lissner S., Kamm M.,  Scarpignato C. & Wald A.  2005. Myths and Misconceptions About Chronic Constipation. American Journal of Gastroenterology. Tammikuu 2005.